大人を楽しもう!

カーディオ山登り

朝食(昼食)前、空腹時のカーディオ・有酸素運動として、近所の山に登りました。 標高500メートルの山の上は・・・ 「アイルランドの雑…

山で必要な情報をコンパクトに集約。心拍数と高度を記録して、次のチャレンジの参考にされたい方は写真をクリック。

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