【競パン】3分で出来る“背筋”トレーニング‼︎ 〜夏に向けて体作り一緒にしませんか〜


夏の海水浴シーズンに向けてバキバキの体を目指しませんか? 3分以内で出来る、初心者向けの筋トレを動画を見ながら一緒 …
関連ツイート
https://twitter.com/beautmania4946/status/1559157359884111872
あれれ^ ^あーつし君の競パン姿がないそ(コナ○風)
— 竜治 (@RYUJI_os) August 15, 2022
https://twitter.com/RE1401/status/1559152530923614208
濡れる…要素あります…?
競パンじゃないよ?— くまぴ (@kumap00) August 15, 2022
https://twitter.com/MJun0303/status/1559149672802840576
https://twitter.com/chilu0301/status/1559148945120497667
旅行9日目の夜対戦。相手は遠方からの初対面。先に夕飯ご一緒したけど、彼は緊張からあまり食べず、自分ばかり食べてしまって(^^;宿に移動して対戦。競パン対シングレットでグラップリングのようなガチの雰囲気。パワーファイターの彼にも無事楽しんでもらい、バス停まで送り届けた。お互いに長旅(笑) pic.twitter.com/JrWpkwKhud
— most1976 (@most1976e) August 15, 2022
https://twitter.com/brizzy_clan/status/1559143709736062977






