バレーの基本を動画で確認

神経シゲキ体操 ビーチバレーボール部篇

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

神経シゲキ体操は、日頃刺激していない体幹の運動神経を目覚めさせる体操です。 子どもから、ご年配の方まで、激しいトレーニングをしなくて…

Contents

関連ツイート


https://twitter.com/hitossan0405/status/1117064201434853376

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


カテゴリー

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

277人の購読者に加わりましょう

RSS バレーのコツ 基本動作動画まとめ

Follow by Twitter

バレーはご機嫌!!

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。