バレーの基本を動画で確認

バレーボールのドライブサーブの打ち方

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

バレーボールのサーブの1種の「ドライブサーブ」の打ち方の動画です。 使い手はほぼいないため、中学くらいまでなら有効なサーブです。…

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バレーボール・ジュニア選手育成プログラム

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