バレーの基本を動画で確認

スパイクやジャンプサーブを打つ際、石川祐希選手や西田有志選手のように足の裏が天井を向きません

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

バレーボール練習法&上達テクニック https://www.volleyball-school.net/ ◇チャンネル登録はこちら↓ …

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https://twitter.com/arisu_volley/status/1170288938092621824


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