バレーの基本を動画で確認

【バレーボール】スパイクで「体を使って打つとは?」について解説!!【※腕の横振りスイングは違います】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

このチャンネルでは、僕が高校・大学・実業団で経験してきた【バレーボール上達法】を分かりやくす動画にしています!! 是非チャンネル登録宜…

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