バレーの基本を動画で確認

【バレーボール】レシーブフォーメーションについて ブロック2枚の時の後ろのレシーブ体系

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

レシーブフォーメーションはいろいろな考えがあるので また細かく説明していきます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

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https://twitter.com/LAD_takahito/status/1180321659724500992

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