バレーの基本を動画で確認

【バレー講座】おだこうのスパイクの打ち方教えます。

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

ご視聴ありがとうございます 今回はコメントなどで多く頂いていたスパイク講座です! 役立つかは分かりませんが、参考にして頂ければ幸い…

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https://twitter.com/itoma_v/status/1184452781895122946

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