バレーの基本を動画で確認

3人解説!!【バレーボール】ジャンプ力UPのスパイクジャンプのやり方とは?

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

技術面、メンタル面を含めた【バレーボール上達法】を分かりやすく動画にしています!! (高校・大学・実業団経験) 是非チャンネル登録宜しく…

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https://twitter.com/Shiraki0801/status/1202745743762587649

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