バレーの基本を動画で確認

Serve 【インドアバレーからビーチバレーへ】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

これからビーチバレーを始めてようという方へのHOW TO 動画です。 第6回目はServeです。 ポイント! 1:攻撃の弱い相手を狙う 2:相手の前後左右を狙う 3:球速を変える …

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https://twitter.com/lenasnagamimi/status/1302233927390605314

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