バレーの基本を動画で確認

basic＃45-2 オーバーパスレシーブにも対応【男女混合バレーボール】 Men and Women Mixed Volleyball

2020.09.06

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石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

ブロックが無い場合、オーバー、アンダーどっちに来るかわからない。 目線、姿勢、クセの読みに加えて、どちらに来ても良い構えが必要。ただし、がちがちになって、 足が …

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