【バレーボール女子】レシーブの"構え"を楽にするトレーニング「トレーニングの様子を配信」
石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。
“実際のトレーニングの様子を撮影” 「バレーボール女子中学生」のレシーブ指導の様子 お腹の深部にある “腸腰筋” を 使えるようになることで レシーブ時の態勢が楽になり …
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おはようございます！
バレーボール..レシーブ..胸元..ボール…はっ!! pic.twitter.com/qnWqPzVVWz— M-T (@max_t7030) August 18, 2020
熱き戦い スパイク&レシーブ・ブロック集
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