バレーの基本を動画で確認

日本を代表するダンカーがリアルにやっているジャンプ力アップの練習法とコツを伝授!【くま】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

ジャンプ力をアップするための練習法を教えてほしい!という声をたくさんいただいたので、5万人という節目に、僕がやっている練習法とコツを動画にしました。 一緒に頑張ろ …

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