バレーの基本を動画で確認

バレーボールのレシーブテクニック「バックアンダー」のコツ!

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

試合に出ていると味方がボールを弾き飛ばしてコートの外へ・・・ そんな時はこのテクニックが役に立ちますよ! その名もバックアンダー! ・・・名前合ってるのか? 今回は …

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