バレーの基本を動画で確認

ひなちゃんのビーチバレー練習 サーブレシーブ指導

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

中学生の指導の仕方です。サーブレシーブができた!と言う喜びから、ボールコントロールに興味を持たせて、出来なかった時に自分で考えるようにさせます。 今時はこんな …

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