バレーの基本を動画で確認

【ハンドボール】ジャンプ力が上がる!!マジでキツいトレーニングを1週間続けた結果…【1週間企画】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

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