今日の節約晩御飯

*材料 写真に対しての1本分*
・酢飯
・のり
・大葉
・卵焼き(三宅がんすと同じ幅の)
・きゅうり(同じ幅の)

上のを載せて写真の様にしたら
・桜でんぶ
・マイルドマヨネーズ(又はカロリーオフ系 酸味が弱いマヨをぜひ‼️)
をピャーっとかけすぎんように添えて巻くよ #巻き巻きがんす https://t.co/0aR79vgAg2

— がんす娘。® + 子がんす (三宅水産) (@uuka1019) January 25, 2021

押麦でお腹スッキリ＊白菜のミルクスープ by kebeibiko #cookpad

美味しかった〜
牛乳を豆乳にしたらもう少しカロリーオフできるかなーー
もう体重増加が危険ゾーンだから
色々レシピ検索！ https://t.co/EsRUhLM0ZI

— なおにょろ (@naonyorori) January 25, 2021

久しぶりにカロリーオフじゃあないマヨネーズ食べたけど、うま味が段違いですね。知らぬが仏。

— 赤貝パックリ事件 (@AKAGAI_PAKKURI) January 25, 2021

減塩系やカロリーオフ系の調味料、単独だとまあいけるんですけど、加熱したり他の料理と組み合わせると途端に変な味になるので難しいっす。

減塩醤油は駄目でした…そばつゆには使えなかったっす。

— かず (@Kazzz) January 25, 2021

エナジードリンク飲み続けててたしかにバッドステータスになったが、カロリーオフのエナジードリンクに切り替えたところ体重がやや減り、通常ステータスに戻ったので、エナドリじゃなくてカロリーの問題だと思うんだよね。カフェインが～とかいうけどコーヒーのが入ってるっしょ。

— コクトー (@cocteauxx) January 25, 2021

蜂蜜 はちみつお試しセット 90g×5個 エコパック 【メール便送料無料】お取り寄せ グルメ 国産、外国産の純粋はちみつ30種以上から5つ選べる！ダイエット カロリーオフ蜂蜜専門店 かの蜂生はちみつ 非常食 100％純粋 健康 健康食品 ポイント消化 https://t.co/1lMB6YNiPr pic.twitter.com/MPEqOQUNCF

— オーガニックが好き (@zxmNbxmQcMWdh9r) January 25, 2021

【管理栄養士監修】ラザニアのカロリーや糖質とカロリーオフの方法 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし https://t.co/rjCr8fSW1c

— ワンピース　寡黙なゾロの画像集とニュース (@october3347) January 25, 2021

カロリーオフのは無いな – トレバー・フィリップス(プレデター)

— GTA5キャラ迷言bot (@bot_gta5) January 25, 2021

「ショートケーキですね…了解です」って美容とか気にしてる先生だからってカロリーオフの砂糖使ったり色々工夫して作りますね！いちごたっぷり入れなきゃ〜

— 廉ｰrenｰ (@renz0728) January 25, 2021

ア、、アルコールで流されるからカロリーオフですよね！

— BARてれすこ (@bartelesco) January 25, 2021

『カロリー控えめ』『カロリーオフ』は 食品100g（ml）あたりの含有量が、40kcal（飲料は20kcal）以下のこと。

— ダイエットの為のbot (@diet_siyou) January 25, 2021

糖質制限・腸活に！

ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフできるこんにゃく米。

乾燥だから簡単便利！冷凍OK！

ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフ。

こんにゃく米 乾燥 無農薬 ゼンパスタライス 60g×6袋入https://t.co/vnnlSAhCWJ#糖質制限

— SweetNavi＠相互フォロー (@Sweetnavi_) January 25, 2021

https://twitter.com/chamiriri2525/status/1353493460561522688

カロリーオフ&美肌
★ささみの大葉とチーズ巻き★

＜材料＞2人分
・ささみ 6本
・大葉 6枚
・とろけるチーズ 2枚
・片栗粉 大さじ2
・ごま油 大さじ2
★醤油 大さじ1
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ2 https://t.co/fVMjyLLg2u

— 5分でできる激ウマダイエットレシピ集 (@oisiku_naaare_) January 24, 2021