今日の節約晩御飯

作り置きと冷凍でさぼり飯
十六穀米（作り置き）/唐揚げ（冷凍）/無限キャベツ（作り置き）/オクラの煮浸し（作り置き）/豆腐と小松菜の味噌汁（作り置き）/あまおう（ふるさと納税）#料理 #自炊 #ごはん #節約 #一般男性 #cooking #meal #mealprep #homecooking #savingmoney #quickmeals pic.twitter.com/LnAzPF53cR

— しゅう (@shussgohan) February 21, 2021

作り置きと冷凍でさぼり飯
十六穀米（作り置き）/唐揚げ（冷凍）/無限キャベツ（作り置き）/オクラの煮浸し（作り置き）/豆腐と小松菜の味噌汁（作り置き）/あまおう（ふるさと納税）#料理 #自炊 #ごはん #節約 #一般男性 #cooking #meal #mealprep #homecooking #savingmoney #quickmeals pic.twitter.com/LeKIh2SlxJ

— しゅう (@shussgohan) February 21, 2021

いくら節約と言ってもいつも同じメニューや貧乏くさい感じの食事は嫌ですよね。この際いろいろ実験して新しい料理考えるのも楽しいかもしれませんよ！

— 節約大事な新社会人応援★節約秘術公開中 (@moetekita011) February 21, 2021

いやまじで節約のためでしかないよ！！！
でなきゃ正直料理が1番苦痛だものwww
えーーたまらんｱｰｲｯｸｲｸｲｸ↑

— うま (@898244_u) February 21, 2021

自炊のメリット

①　健康的な物を安く食べられる

②　料理することは脳にもいい

③　簡単な料理でも十分おいしい

④　作り置きしておけば、時間も節約できる

外食で栄養をコントロールするのは至難の業

外食は美味しいけど、あれはエンターテイメントです

健康に気を使うなら自炊が一番！

— れおろぐノート (@reonalog) February 21, 2021

出かけると毎回どっかしらで何かしらのアクセサリーとか洋服とか買ってしまってお金無くなるけど、節約で家にずっといると暇で料理凝ってみたりお菓子食べたりしてめちゃ太る。

— 南【ブラックレディ】 (@smfr_rrnd_mtrz) February 21, 2021

本日2/21(日)21:30〜
LIVE料理教室を開催します

＼卵、しめじ、小松菜／

だけで平日1週間分の作り置き！

冷蔵、冷凍どちらも可！

栄養バランスもばっちりで節約にもなる、お助けメニューです

準備物やメニューは↓https://t.co/mlXqbfCqsn

こちらのチャンネルにて↓https://t.co/CM9tljUSu2

— mako/アイデア料理研究家 (@makofoods) February 21, 2021

https://twitter.com/ariku2020/status/1363404584195031043
https://twitter.com/i4tDe3jwnnN4Xw9/status/1363403795976265730
https://twitter.com/Aya856_2/status/1363400142020247554

掃除してお風呂はいって節約のための料理だ……

— ま（５） (@N_Mako_J) February 21, 2021

https://twitter.com/tsutaya_hofu/status/1363392586057093120

レオン「彼氏にしたいオレトップ10！ 1位 車道側を意識して歩くオレ 2位 料理をするオレ 3位 家電に詳しいオレ 4位 美味しいお店に詳しいオレ 5位 節約を頑張るオレ 6位 清潔感のあるオレ 7位 目標に向かって頑張るオr」
ノア「しつこい男は嫌われるよ」

— アイ★チュウコピペbot (@ichu_kopipe) February 21, 2021

節約をするとどうしても魚が高く感じで魚料理と縁遠くなってしまう

— 虫老夕口 (@name_vivivivi) February 21, 2021

お酒のつまみに作ってみた。
無限キャベツ（@masataro_2525 さんのレシピより）/焼酎お湯割り#料理 #自炊 #ごはん #節約 #一般男性 #cooking #meal #mealprep #homecooking #savingmoney #quickmeals pic.twitter.com/UffnGf1yDc

— しゅう (@shussgohan) February 21, 2021