【作り置き】【腸活】40代働く主婦の日常/男子大学生と二人暮らし/暮らしVlog/野菜いっぱい常備菜/低糖質レシピ
こんにちは 今回はわが家の定番おかずを6品作りました。 仕事で帰りが遅い私の習慣が、休日の作り置きです。 息子はもう大学生ですが、小さい頃は作り置きがあることで、 …
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さーてと作り置きおかず pic.twitter.com/17qkbuDoTQ
— クック (@12210514) October 19, 2021
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朝食：玄米フレーク粒あん黒ゴマきな粉
リンゴ＆カッテージチーズ＆
シナモン＆はちみつ
ソイラテ
昼食：給食
間食：チョコ コーヒー
夕食：作り置きおかず ミニトマト
鶏ムネ肉おろしポン酢
十六穀米
#ダイエット記録 #食事記録 pic.twitter.com/eKp1YUTcAt— ＊みーこ＊159㎝@ダイエット記録✏️ 再始動▶️ (@mico_diet_2020) October 19, 2021
オススメの作り置きおかず教えてほしい…！
— こうた。 (@Gekotoon) October 19, 2021
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大量の作り置きおかずつくってる
— ポチメチ (@megmegon) October 19, 2021
↑↑↑実家の作り置きおかずね❣️
— サン・サン️☀️@リプ愛❤️¨̮の子 (@sunsun_) October 19, 2021
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