バレーの基本を動画で確認

体の基本は背筋

2019.03.24

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石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

 

しっかりと背筋を鍛えて体幹UP!　すべてのプレーで

パワーUP

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