バレーの基本を動画で確認

バレーボール スパイク スイングスピード を上げる方法はありますか

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

スパイク助走でタイミングの合わせ方の練習方法 https://www.youtube.com/watch?v=jHxiKC18-4k ◇バレーボール練習法&上達テクニック …

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