バレーの基本を動画で確認

バレーボール サーブカット(レセプション)、スパイクレシーブ(ディグ)などうまく返せません。上手に返すにはどうしたらいいのか?

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

バレーボール練習法&上達テクニック https://www.volleyball-school.net/ ◇チャン…

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