バレーボールのサイドスピンサーブの打ち方
石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。
サイドスピンサーブ（別名UFOサーブ） その名の通り、横にくるくる回転しながら飛んで行き、 相手選手のレシーブの手を弾く事も・・・ 今回は…
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【バレーボール】スパイクのタイミングが合わない！コツをつかむ練習方法とは？ https://t.co/yrrpTrGt7i @volleyball_laboさんから
— バレーボールらぼ！ (@volleyball_labo) May 13, 2019
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