バレーの基本を動画で確認

バレーボールのサーブカット(基本編)

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

初心者がぶつかりやすい壁、サーブカット。そのサーブカットの基本的な動作やメニューをアップしました。 他のレシーブにも興味がある方は下…

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