バレーの基本を動画で確認

【バレーボール】レフトスパイク ストレートの打ち方 助走の方向を工夫してブロックを揺さぶる

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

今回はレフトのストレートスパイクです。 向いてそのまま打つ解説をしています。 入り方のパターンがいくつかありますのでそれぞれ練習してみ…

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