バレーの基本を動画で確認

小学生バレーボール【平均台を前に置けば、サーブの威力倍増❔】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

サーバーの前に平均台を置くことで、ぶつからないように自然にしっかりと前足でブレーキをかけます。 なので、サーブの威力が増します …

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https://twitter.com/miokonohana/status/1162391404397518848


https://twitter.com/reirei_hotarubi/status/1159394822223888387

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