バレーの基本を動画で確認

Vリーグ久光製薬スプリングス名物?ぷるぷるダンス?by石井優希&加藤光

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

試合前恒例の久光製薬スプリングス名物?ぷるぷる準備運動。前半はスローモーションで音声がありません。

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