バレーの基本を動画で確認

小学生バレーボール指導法【サーブはフラフープでリズムを養おう】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

フラフープを並べて、楽しみながら、リズムを身に付けよう この動画はサーブが入るようになるきっかけを作る練習メニューです.

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https://twitter.com/tomohisa1226/status/1209718611301949440


https://twitter.com/panndatokinoko/status/1206585532886573056

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