バレーの基本を動画で確認

11月12日　アップ、サーブ、チャンス、キャッチ、スパイク

2020.11.17

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石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

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