バレーの基本を動画で確認

久野バレー 20210129 スパイク

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

スパイク練習風景 ネット高さ238cm 年始ということでスパイク動画を撮ってみました。 手投げのトスで打っていますがどうでしょう? 現状を知りうまくなりたいものです。

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https://twitter.com/beni_orz/status/1382321083349553153


https://twitter.com/9dxlQXNRNhC9rpT/status/1381950724242763779

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