バレーの基本を動画で確認

Nトレ バレー教室〜スパイク編〜

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

バレーボーラー必見 ✓ #山内美咲 #古谷ちなみ #廣瀬七海 #曽我啓菜 がスパイクを教えちゃいます!!✨ 是非一緒にやってみましょう\(^o^)/ #NECレッドロケッツ #赤 …

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https://twitter.com/k1SkAwBXOvK0HUL/status/1422168911353577472


https://twitter.com/nakkun0703/status/1422023165086093315

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