バレーのコツ 基本動作動画まとめ

今朝(8/15)やったこと
・膝コロ：10回×3
・腕立て伏せ：15回×2、10回×1
・5kgのダンベルで腕・肩３種：各20回×3
・自重フルスクワット：10回×3
・踏み台昇降運動：30分
・タオルでバレーボールのスパイク素振り🏐：右手左手、各10回×７(7パターンのコース打ち想定)
トレ前体重：69.7kg
トレ後：69.4kg

— ダイエット研究家 (@BZ6QWl5lHN7gJ6H) August 15, 2021

スパイクができなくてもブロックができなくても、ボールが床に落ちなければバレーボールは負けない！それが一番できるのはリベロだ‼︎ pic.twitter.com/5oXZLfVyLD

— ハイキュー サンキュー!!! (@Haikyu_39) August 15, 2021

【バレーボール】ライトから意表をつくクロススパイク https://t.co/DqirupZ447#バレーボールハッカー #volleyballhacker #バレーボール #バレーボール部 #バレー #バレー部 #部活 #ママさんバレー #練習 #動画 #試合 #バレー試合 #バレーボール試合 #男女混合バレー #混合バレー #ライトスパイク pic.twitter.com/tLfLgC4v4P

— バレーボールハッカー (@volleyballhacke) August 15, 2021

【백어택 or 후위공격】
直訳:バックアタックor後衛攻撃
（バレーボール用語）

→後衛のプレーヤーがアタックラインより後ろで踏み切ってジャンプし、打ち込むスパイク。 #スポーツの韓国語

— たむけん@スポーツの韓国語bot (@tamuvolley) August 15, 2021

https://twitter.com/55rkzn/status/1426667558170546177

たとえ身長が２mあったって俺はリベロをやる。スパイクが打てなくてもブロックができなくてもボールが床に落ちさえしなければバレーボールは負けない。そんでそれが一番できるのはリベロだ[西谷夕]

— おぼろ（守護神） (@syoyo_haikyu) August 14, 2021

スパイクができなくても ブロックができなくても
ボールが床に落ちさえしなければ バレーボールは負けない
そんでそれが1番できるのはリベロだ

— 西谷夕 (@garigarikun_YU) August 14, 2021

https://twitter.com/sa20ku02ra/status/1426572322815700997

【후워공격자 반칙】
直訳:後衛攻撃者の反則
（バレーボール用語）

→後衛の選手がアタックラインより前からスパイクを打つこと。日本では「アタックヒットの反則」と言うが、中継等ではほとんど聞かない。 #スポーツの韓国語

— たむけん@スポーツの韓国語bot (@tamuvolley) August 14, 2021

私を見て。誰もが発信できる＂SNS総発信時代＂においては、受け取る人も必要。いいね！、コメント、反応があると嬉しい。バレーボールのスパイクを受け取る選手のように。どんな内容でも、上手に返す。会話のやり取り、コメントのやり取り、当意即妙が求められる。私を見る人がいるありがたみ。

— そばじま｜SNS収益運用×パソコン転売 (@sobajimaximum) August 14, 2021

そういえばオリンピックも、たまたまTVつけた時にバレーボールに当たらなかったかったのでそちらのスパイクもあまり聞いてない😂

うちらのスパイクアレばっかり🤣🤣

— 吉本みどり犬🇦🇬 (@Midoreeeene) August 14, 2021

サマーリーグ西部大会の写真です📷
久光スプリングス🏐
平山選手のスパイクは、フォームがすごくカッコイイです!

Volleyball Photo!https://t.co/PEALDenCAm#Vサマーリーグ #バレーボール #久光スプリングス #平山詩嫣 #東九州龍谷高等学校 pic.twitter.com/hDIqZdyxbc

— ハマサトカメラ (@pyorosancamera) August 14, 2021

中学生で入部したバレーボール部は本気だった。

全日本エースが打つスパイクの技術を盗んで体に叩き込み、
無回転サーブを完全にマスターして連続得点を重ねた。

だけど身長が低くてネットから手が出ない。
だからスパイクは打つことすらできなかった。

つづく・・・

— あきら@言葉の魔術師 (@tora_wo) August 14, 2021

【공격수】
漢字語:「攻撃手」
（バレーボール用語）

→漢字は「攻撃手」。アタッカーのこと。スパイクを打ち込んで得点を決めにいく選手の総称。 #スポーツの韓国語

— たむけん@スポーツの韓国語bot (@tamuvolley) August 14, 2021

皆をボールに例えてみたよ！→観月：バレーボール：ばっしばしスパイク飛んでくる　赤澤：バランスボール→観月の尻に敷かれてる　柳沢：スーパーボール→きらきらのラメとか入りでお洒落　木更津：ピンポン玉→飛びすぎ　俺：ポケモンボール→キャサリンゲットだぜ！

— ルドD2仲良しbot (@ynksbot) August 14, 2021