バレーの基本を動画で確認

タグ:ジャンプ力

子どものジャンプ力アップメニュー!! アクロバットに必須なトレーニング!これでみんなもジャンプマスター!

https://www.youtube.com/embed/2Jx-WYcmL90STUDIOBSKホームページ https://atsushi012759333.wixsite.com/mysite ☆Twitter https://…

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#メディシンボール 後ろ投げで筋肉の連動、ジャンプ力をつけよ

https://www.youtube.com/embed/mNMt3Tg7bIwCreated by InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html #バレーボール だけじゃなく、#全身…

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ジャンプ力を上げる!アメフト・栗原嵩選手の普段のトレーニング方法を明かします

https://www.youtube.com/embed/XoRPzJtG-Zk栗原選手も参加中! アスリートと一緒にトレーニングができる HISTORIAオンラインサロンはこちら! https://community.camp-fi…

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第49回 スクワットやデッドリフトだけじゃジャンプ力は向上しない!クイックヒンジを今すぐやろう!

https://www.youtube.com/embed/ihY4OViTx-Y今回の動画では一部のアスリートしか取り入れていないクイックモーションのヒンジについて解説しています。 ヒンジで重要なのは伸長反射です...関連ツイートh…

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ジャンプ力、反射神経、爆上げトレーニング

https://www.youtube.com/embed/QIgt0Foja6k反射神経などが飛躍的に伸びるゴールデンエイジにやってほしいトレーニングを紹介します!関連ツイートhttps://twitter.com/T0206020…

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エアロビック競技のための段差を利用したジャンプ力トレーニング

https://www.youtube.com/embed/hbGBP1XM70Uスマイル7月号に掲載予定のジャンプトレーニングです。選手強化委員会便りで紹介します。 ケガには十分注意をして行ってください。 ①0:04...関連ツイート…

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ジャンプ力アップ!マイケルジョーダン式サーキットで

https://www.youtube.com/embed/MlNYPvx4DLwマイケルジョーダン式トレーニングを勝手にアレンジしたサーキットトレーニングの一部を公開。 フロントランジ、ワンレッグジャンプ、ジャン...関連ツイートh…

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家トレ6分間【中級レベル】ジャンプ&スクワットトレーニング!!(ジャンプ力UP・筋力UP)

https://www.youtube.com/embed/ImDyzlL7V-cいつも見て頂きありがとうございます!リョウスケです(^0^) この動画は【家でも出来る!!トレーニングシリーズ】の1つです。 動画を見...関連ツイート…

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ジャンプ力を高める秘密の特訓基礎作りボックスジャンプエクササイズ【中級編】【浜松市】

https://www.youtube.com/embed/tVM-puCxb3Y今回は、ジャンプ力を高める基礎作りで行うボックスジャンプをご紹介します 浜松市南区楊子町508 http://hamatto.biz はまっと整骨院.関連…

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【ジャンプ力を上げる方法】効果的な鍛え方|バスケ部・バレー部必見

https://www.youtube.com/embed/c8_RJJ0dNhwチャンネル登録お願いします! → http://www.youtube.com/channel/UCMTCas0tvpV3j5zTQcbg2GA?sub_…

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