今日の節約晩御飯

野菜の上にシーチキンのせてサラダ！
ドレッシングはいつも手作りで
MCTオイル＋醤油＋白ごま

ニラと卵のお味噌汁も作った！
全て時短料理(๑'ᴗ'๑)
いつも時短…

タンパク質摂りたくて(°∀°) pic.twitter.com/3p2w0OWRd6

— なの( •́ㅿ•̀ ) (@3FBSqd74p8kPhWX) January 16, 2020

めっちゃバランスが良くない食事… #ぞの飯 #自炊男子 #時短料理 #ロジカルクッキング #ヘルシオ #ホットクック #ウォーターオーブン #時短家事 #iphone撮影 #リーマン #ごはん記録 #健康ごはん #健康的な食事 #健康的な生活 #健康オタク #健康食 #シュガーフリー #自炊大好き #手料理グラム pic.twitter.com/9ZmwCp7FJS

— ぞの@転職活動中のビジネスマン (@z02n05) January 16, 2020

なのちゃん、時短料理でこれ作るて、さすが料理上手じゃのぉ💮💗

— チュー君🐭💐:*.💩🧚‍♂️🎏⚾️ (@EohJo) January 16, 2020

ウチはとにかくチビ達が多いから時短料理できるなら何でも買いますw

— 二階堂じゃけん。 (@KickOutMasK) January 16, 2020

https://twitter.com/yopurun/status/1217740474594680832

仕事で疲れ果ててお腹空いたヨッメ
｢時短料理聞いてきた！！鳥のむね肉薄くスライスすんねんて！｣

調理方法まで時短だった

— masa某 (@masabow23F) January 16, 2020

時短料理やわ（？）

— – 赤瀨 糵 – (@gomi_ap_87) January 16, 2020

2020年は！！時短料理で子どもを待たせず、夕食にしたい！！

— あぽみ (@Pomi_pomi2525) January 16, 2020

https://twitter.com/asu05785008/status/1217666328795873282
https://twitter.com/mebayumama29623/status/1217656243566698498