今日の節約晩御飯

黒豆を一晩(8h)漬けて20分蒸します。塩振って食べても良し、サラダに乗せても良し、冷蔵庫に保存して、レトルトスープカレーに追加したり、バターとちょい塩でチンすれば酒のつまみにもなります。#黒豆 #アントシアニン #大豆タンパク #健康おたく #糖質ダイエット pic.twitter.com/c2u6f3VXgh

— 福沢北郎 (@5969BAR) January 27, 2020

https://twitter.com/wakahale0422/status/1221827163239763973

#お弁当のおかず
糖質ダイエット･･･なのか分かんないけど、ご飯の量を減らして、芋類･たまご、根菜とかでかさ増しをしてるところ！

これは･･･#簡単チン
じゃがいもをレンジで5分
少しのバターとペペロンチーノ(パスタ用を少々)を振りかけて混ぜるだけ！

つまみにも！

実質3分クック（笑） pic.twitter.com/EV1nTfuZ0j

— くらやん (@21kGrand) January 27, 2020

キャベ千＋のりたま、低糖質ダイエットしてる人なら主食になるんじゃないかな？ってくらいでバクバク食べられる。

— 原辰徳 (@hara_tatsunori) January 27, 2020

糖質を意識する様になって、ここら辺の破壊力にびびってる。グラ戦士で言ったらウェズレイ級。

糖質ダイエット界のピチブーや！！ pic.twitter.com/H04fHEeCaj

— マルコ (@yosukelin) January 27, 2020

https://twitter.com/ume91369345/status/1221792310305755136

よく、ライザップとかで野菜の糖質はダメだって言うのを聞きますけど、そう言うのとはまた別なんですか？＞糖質ダイエット

#kanayoru

— えりんぎ (@retro_gree) January 27, 2020

今話題の糖質ダイエット❤️
麺もご飯もパンも大好きなので、麺の糖質ゼロは、ありがたいです🌸

健康が気になるお年頃なので、食べてみたいです♪

— 🍀ポコポコポコタン🍀 (@Pokopoko37) January 27, 2020

低糖質ダイエットで米ディスる奴ほど見て欲しい
【漫画】学校一太ったぶりっこ女が給食で「豚さん可哀そうだから食べないで」→ガリガリに痩せていく俺を救ってくれた担任の特別授業にクラス一同が… https://t.co/8tlQlucrnd @YouTubeさんから

— 猫遊戯（三国志14実況用名前） (@nekojarashi_net) January 27, 2020

とてもじゃないが糖質ダイエットなんて出来ないのであります。 pic.twitter.com/oj1lAwFiJ5

— 阿吽 (@agyo_ungyo) January 27, 2020