今日の節約晩御飯

雑穀ご飯のレタスチャーハンで夫弁🍱　　タラのハーブパン粉焼き、ハムとチーズの卵焼き、酢豚、カニカマボールなどレンチンとグリルで時短カロリーオフです。朝イチ出勤前洗濯機グルグル忙しいです
＃夫弁＃ダイエット中＃雑穀ご飯＃時短＃カロリーオフ pic.twitter.com/xnf2XOb9lB

— komutiti (@komutiti) March 30, 2020

全然、カロリーオフじゃないから((((；゜Д゜)))

— mituo.06051969 (@M06051969) March 30, 2020

もはや癒しでしかありません
ありがたやー
素敵なCMありがとうございます
今度はカロリーオフ
飲んでみます#三ツ矢サイダー #櫻井翔

— さくらん✋チームパー (@2MZMAN9McTNJtHj) March 30, 2020

お腹すいたけど頑張ったぞ✨カロリーオフ♪

— 琴野 (@kotono_ag) March 30, 2020

みじん切りにした玉ねぎをよく炒め→サイコロ状に切ったじゃがいもを入れて(お好みで。じゃがいもの量が多い時は揚げ煮にしてもいい。これ電子レンジでほっくり加熱したもの突っ込むと油分が減ってカロリーオフできます)蓋してしっかり火を通すのね。

— 遼平 (@ryuichi18aki) March 30, 2020

https://twitter.com/7m165/status/1244641167364354048
https://twitter.com/yurari_0_0/status/1244639403269488640

歯を磨いた後に無糖炭酸水がぶがぶ飲むの、「カロリーオフのデブ」って感じがたまんねーな。（実質カロリーオフではある）

— 松谷康德 (@luv_kraft) March 30, 2020

『栄養表示基準』食品100g当たりの熱量が40kcal未満なら、「カロリーオフ」と表示してよい。なお、5kcal未満で「カロリーゼロ」の表示ができる。

— 管理栄養士 国家試験 虎の巻bot (@eiyo_toratora) March 30, 2020

ミューちゃんが使いそうなお砂糖は全部カロリーオフのやつに変えてきちゃった！

— 寿嶺二 (@reiji_w_bot) March 30, 2020