【ダイエットレシピ】豆腐入りハンバーグ（カロリーオフ！）

2020.07.25

カロリーオフ

カロリーオフ

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湯取り法って実質20分くらいで炊けるから、飯炊き忘れた時とかにもたまにやるな。もちろん和食には合わんけど、レトルトカレーかけたら美味いし、米の煮汁を捨ててるのでその分カロリーオフにもなる。とはいえ口当たりが軽いのでつい食べ過ぎちゃうけど…
— GEISTE (@J_geiste) July 25, 2020

カロリーオフのコーラまずいな　#中年太り
— まっちゃん豊@連休中予定なし (@yutaka0519dayo0) July 25, 2020

カロリーオフとか糖質0とか難しいことは分からないのでいつもの2倍食べてよしとか書いててくれませんか。
— 姫🌼🐬🌈 (@Animehimeww) July 25, 2020

カロリーオフとかチョコとかいろいろありますが、このスタンダードなのが一番美味しいと思います！
— やらっと (@yaranchu) July 25, 2020

気になって調べてみました。
カロリーオフの定義は100g当たり40kcal以下（飲料の場合は100mL当たり20kcal以下）らしく、青サイダーは人工甘味料の併用で7kcalに抑えているので矛盾はないようですね。
果糖が多いと甘すぎるだけでなく血糖値が急上昇して逆に喉が渇きそうなので、控えめでいいかもです
— チュロさん (@tsksan) July 25, 2020

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こんな質問に答えてるよ
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— 翠 (@watergrace6) July 25, 2020

#生姜醤油専門我武者羅代々木店に行ってきた！
２日連続ランチがラーメンなので罪悪感があったのだが、生姜たっぷりのラーメンはカロリーオフだろうと勝手に思い込んですする。
あ～旨かった！ pic.twitter.com/cPa45quFlh
— イッキ@ (@ikki0108) July 25, 2020

https://twitter.com/aomori_meyami/status/1286959378025701376