今日の節約晩御飯

#SixTONES が表紙に登場！#anan 2210号「チャージ&デトックスレシピ」発売中！

連日の暑さに、体の不調を感じている人も多いはず。
原因は、乱れた食生活による栄養不足かも。

夏に不足しがちな栄養成分を摂れたり、デトックス効果に期待大の簡単レシピを65品紹介します！https://t.co/JUifnuKLMF

— anan (@anan_mag) July 28, 2020

世界はほしいモノにあふれてる「キッチンから世界旅行」 世界の食をめぐる特別編。トルコの絶品ナス料理や南国フィジーのマリネ！さらに南米ペルーからは母の味も。夏にぴったりの簡単レシピをご紹介。おいしい世界旅行へ出発！ https://t.co/t6YG8aYVVu

— わ か (@aboveclouds_sun) July 29, 2020

https://twitter.com/7KUYxAizMpN1zSb/status/1288324918820524032

【料理】時短で作れる簡単レシピ！30代独身芸能人のリアルなご飯。 https://t.co/EldXdmdD2o @YouTubeより

美味しそうすぎて天才

— vᴇʀsᴇ (@XXXverse) July 29, 2020

自粛太り解消！低カロリー高たんぱく質簡単レシピ！

【鯖缶しらたき丼】
・しらたき
・鯖缶
・オクラ(植えたヤツ)
・茗荷(勝手に生える)
・大葉(勝手に生える)
・生姜
・めんつゆ

丼ぶりに全部ぶっ込んで出来上がり♪
しらたきはホントにお世話になってます☺️
「食った感」あるのに低カロリー♪

— いつ太郎 ★通常営業中★ (@wod88metal) July 29, 2020

料理が面倒な時の簡単レシピ
用意する物
電子レンジ
やや大きめなカップ
ミックスベジタブル
お好みの具(火が入りやすい物の)
#ハウスシチューミクス
牛乳

①カップにミックスベジタブルとお好みの具を入れる。
②水または湯を"できあがりの量の"3分の2を入れてレンジで加熱する。
→#ハウス

— 総店長 (@sotentyou) July 29, 2020

アメブロを更新しました。 『【オンラインレッスン】爽やかな辛みがおいしいグリーンカレー』 #簡単レシピ #レシピブログhttps://t.co/zNufPeUFm2

— たしろゆきこ (@VegefruTashiro) July 29, 2020

https://twitter.com/mini0111hana/status/1288318715998556165
https://twitter.com/ma16sa35/status/1288317929176498176

キノコは意外と水分の多い食材です。炊き込みご飯で加えるときには水分量に気を付けてください。キノコ込みで目盛りをあわすか、別で煮込んであとで加えましょう。#簡単レシピ #レシピ #調理法 #お料理メモ

— お手軽レシピ・料理メモ (@CookTec_) July 29, 2020

ネットでお手軽簡単レシピ！みたいなの見ても｢器出してコンロに火ぃつけんのがめんどくせぇんだよ｣と思って新しいタブを開いてドミノピザ頼んじゃう

— 侍ス (@jnZieA0r3p1B8Xj) July 29, 2020