今日の節約晩御飯

飲みやすく美味しいダイエットティー、華蓮茶（かれんちゃ）。ダイエットや糖質の摂り過ぎが気になる方に！ サラシア&石蓮花　華蓮茶（カレンチャ）1g×30包入×5箱セット https://t.co/np8gxorwMb

— ラクイチ (@rakuichi_item) March 9, 2021

みんなからの匿名質問を募集中！

こんな質問に答えてるよ
● 他人を攻撃するために、その相手…
● 畜産や動物実験は全廃すべきだと…
● 質問に答えておられるのは代表の…
● 昨今の低糖質ダイエットについて…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/a6GTg9G0eW

— 京都ユース団体　ＡＳ=動物と倫理のメディア (@animotethics) March 9, 2021

https://twitter.com/ao_052910/status/1369229309475311618

アルアニ、レオエイ、オビリン、おばみつ、胡蝶姉妹が主食で服とラップとサッカーとプロレスと糖質制限ダイエットと仕事の愚痴、その他諸々で形成されたアカウントが@SorubinsanYuki

— 雪島 (@SorubinsanYuki) March 9, 2021

★★糖質ダイエットって効果あると思うけど、やっぱり続けられない。食べられない種類が多すぎる！！
やっぱりある程度食事も食べながら、基礎代謝上げてくれるサプリなら長く続けられるから知って欲しい★★#基礎代謝上げる#ダイエット　#神田うのhttps://t.co/xk0sKi9V6a

— 伊藤　佐知子 (@QujK7qnfyyWmqBL) March 9, 2021

ハロワ求人票検索結果

検索だけで痩せた気分

シェイプアップ　6件
ダイエット　139件
食事制限　8件
糖質制限　8件
断食　7件
節食　4件
減食　0件
絶食　0件
禁欲　0件

（2021年3月9日現在。五十川調べ）

— いかがわ まさし｜ハローワーク採用の絶対法則｜五十川 将史 (@ika5_0) March 9, 2021

忙しい時の食事に役立つ一本満足バーやカロリーメイトなどの栄養機能食品は実は高糖質である場合が多く、糖質制限には不向き！　フルーツの含まれないソイジョイ、特にピーナッツ（糖質量6.7g）やアーモンド＆チョコレート（糖質量7.1g）をおすすめします☆　#ダイエット　#糖質制限

— 晴@ダイエット (@jp12haru21) March 9, 2021

https://twitter.com/amikoam/status/1369226946547126274
https://twitter.com/yaseruchandesu/status/1369226517318799362

甘栗なら、脂質糖質が少ないので、ダイエット中でも、それほど気にせず食べれるのが嬉しいです♡干し芋もお好きなんですね！ストーブの上で子供の頃よく焼いて食べました♡

— さくら (@sakura_aririn) March 9, 2021

https://twitter.com/MiA129MiA/status/1369225568609206273
https://twitter.com/Mrs_ChiruChiru/status/1369225112747053060

もう我慢しなくて良い！１回で2106キロカロリーもカット！食前に飲むだけで脂質・糖質の吸収を抑える最新サプリ、美スリムダイエット初回送料無料500円！→https://t.co/vR9heMfAwj #ダイエット #サプリ pic.twitter.com/pAejxOEcVJ

— 女性ダイエット応援チャンネル (@LadyDiet_Channe) March 9, 2021

食事管理するなら、
タンパク質（Protein＝プロテイン）
脂質（Fat＝ファット）、
糖質（Carbohydrate＝カーボハイドレート）の3つでしか人間はカロリー摂取ができないので、これを調整するわけです。

ダイエットとは、
いわば数字をいじるパラメーターゲームであり、自分の体を使った育成ゲーム

— 524コブシ∞カヤク庫∞ (@lesfallas06) March 9, 2021