今日の節約晩御飯

https://twitter.com/diet_otasuke39/status/1372943045084205063
https://twitter.com/hello_mii09/status/1372941499139166213

おからパウダーは低糖質で高タンパク、食物繊維が豊富で健康にもダイエットにも最高なんだけど、なんでも程々が大切。（ってことを、身を持って実感中）#ダイエット飯 #一応栄養士

— ゆう (@nijokok) March 19, 2021

https://twitter.com/FINE_Co/status/1372937309927079942

炭水化物抜きダイエットとは？炭水化物は、糖質と食物繊維でできているのですが、この糖質が太る原因になっています。糖質を摂取すると「血糖値」が上がるのですが・・https://t.co/3TRh85ZCyV pic.twitter.com/yy9oyjx1Jw#ダイエット

— [久喜市整骨院】肩こり・首こり専門接骨院 (@sekiguchitss) March 19, 2021

https://twitter.com/samuelvvvvvvvvv/status/1372935435169759241

豆腐は”低糖質”のため、
炭水化物の置き換えには
ぴったりの食べ物になります！！

→私はおぼろ豆腐を食べていました。
　少し高いですが、ダイエットは
美味しいものを食べるのが継続のコツなんです。

— 人気キャバ嬢養成講座 (@EsterLoret) March 19, 2021

【低糖質 ティラミス 4号 ホールケーキ 洋菓子工房Ub】 ギフト 母の日 送料無料 送料込 お返し 糖質制限 ロカボ 糖質オフ 糖質OFF スイーツ 内祝 御祝 お祝い 誕生日 プレゼント ギルトフリー ダイエット 人気 冷凍 お取り寄せ [楽天] https://t.co/QGd6gofHbW #RakutenIchiba pic.twitter.com/IxOVPShGIJ

— 丸坊主 (@bazzstory) March 19, 2021

俺がダイエットした時は
スタート１ヶ月糖質完全カット
そこから糖質入れながら
脂質をカット

— 甘えん坊サブ (@bokurawatuyoku) March 19, 2021

https://twitter.com/kkzusodie/status/1372928306442506240

ちょっと今度買ってくるわ←糖質ダイエット中

— りー (@sorairono95) March 19, 2021

ダイエットを本気で考えているのなら、糖質を控えよう！
1週間頑張ることができれば続けられます。
続けられれば未来が変わります。
見た目や異性ではなくて、健康が的な未来。
やりたいことが続けられる未来。

— 伊藤将@理学療法士の整体院 (@lea_kenko_yobo) March 19, 2021

糖質制限ダイエットですか？

— ゆうな@八咫烏 (@___yun113) March 19, 2021

健康的になりたいから、1回健康的に太ってから健康的に痩せたいって感じなんだよね で程よく筋肉つけていく過程でどんなダイエットがいいかなって考えた時に糖質制限しか思い浮かばなかったって感じ。
要するにダイエットしたいってこと

— たいしょーくん (@ta_22px) March 19, 2021

https://twitter.com/patitto_hitoe/status/1372925751092080641