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ダイエット料理 カロリーオフの春巻き15

材料…鶏むね肉ミンチ160g、玉ねぎ1/4、長芋50g、キムチ適量 味付け…醤油、胡椒、山椒、生姜おろし各適量 オーブン200℃で3分余熱 120℃のぐらいで…

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