【節約料理】バランスの良い食事に挑戦！⑦／いくらかかるか／ダイエットになるか【食事バランスガイド】

2021.06.27

節約料理

節約料理

いつもご視聴ありがとうございます！！ヾ(*´∀｀*)ﾉやっとアップ出来たー！今日どうしてもアップしたかったです。編集が荒いかもです。食費は最高でも1人7000円で収め …

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そもそも、外食は自分は食費としては扱っていない。母もそうだったのだが、家族が満足して気づかない節約をする料理をする各家庭のお父さんやお母さんてほんとにすごいと思う。この歳になるとLだからという理由がなくても、自分は結婚や子育てには向いてない人間だったのかもと思う。
— つき (@tsukick) June 26, 2021

よく家計の話題で、家族五人で月いくらの食費でやりくりしています！というのを読むと、自分は使い過ぎなのかなという気がしてくる。でも若い頃と比べてコンビニへ行く回数も減ってるし、毎日仕事をしてたらそんなに節約料理を作る気も起きない。外食もしてない。
— つき (@tsukick) June 26, 2021

【料理】業務スーパー鶏肉の残りとお得クーポン術で米を買い節約レシピ！鶏しめじかやく飯の作り方 https://t.co/FIlRc2dghn
— おまとめ速報　フォロバ100 (@SITE89766036) June 26, 2021

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— ともオカンYouTuber (@ttmmoo2002) June 26, 2021

火加減の調節で節約ガスコンロで料理する際は、なべから火がはみ出ないように、調節しましょう。なべから火がはみ出ているとそれだけ、余分なエネルギーを消費しています。
— 節約魂ルイ (@_setuyaku_) June 26, 2021

【簡単節約料理動画】作り置きの副菜としてお勧めレシピ。ヘルシーなのでいくら食べても大丈夫！ https://t.co/DlmiYuWxQN #堕天鹿サイト #料理レシピ #節約 #節約レシピ
— suzu (@suzudeer009) June 26, 2021

料理に凝るとお金がいくらあっても足りないわ…。
節約していかなきゃなぁ。
— 安藤くん (@dou_1597) June 26, 2021

節約料理ですか・・・？ pic.twitter.com/Ik5QNAgqpC
— matsuba (@matsuba_jp) June 26, 2021

【コンロのガス代】余熱で調理⇒ゆで料理や煮込み料理に余熱を利用してガス代を浮かせようという節約技です★時間のかかるそれら料理にて、少し早めに火を止めて、ふたをして、余熱で調理を完成してしまおうというもので、余熱でも最後の仕上げなら十分に火が通ります★！！！
— 節約 (@setuyaku_1) June 26, 2021

https://twitter.com/pepepepepecchan/status/1408799561213042690
https://twitter.com/nagisa_nanase/status/1408796003893878784