今日の節約晩御飯

《低血糖症状》　あくび・空腹感・悪心→無気力・倦怠感→冷や汗・動悸・震え・顔面蒼白・紅潮→意識消失・異常行動→けいれん・昏睡　対策：砂糖15~20g摂取。缶コーヒーやジュースでも良い。αGI服薬時ならブドウ糖およびブドウ糖を含む飲料摂取。（ファンタ、コーラ。カロリーオフを除く）

— 医薬品bot (@Iyakuhin_bot) July 24, 2021

カロリーオフのジュースだから大丈夫？そういった飲料に使われている人工甘味料は確かにカロリーは少ないですが、甘みに対して糖分の摂取量が伴わない為、いくら甘いものを食べても脳が満足できなくなってしまいかえって危険…という説もあるそうですよ。

— 減量支援キンブリーbot (@sjk_diet) July 24, 2021

フルーツゼリーは大人になってからよく食べるようになったなあ。
カロリーオフで脂質ゼロ、それでいて結構食べ応えがあるから小腹が空いた時に丁度いい。
夏場はべたべたするんでちょっとツラい。そんな時は冷蔵庫で冷やすと良いと今思いついた。
切らしてるんで買ってこよう。

— 山田工作 (@yamada_KO) July 24, 2021

https://twitter.com/ozzyrow1/status/1418945083156664324

カロリーハーフ、カロリーオフ以外でお願いします

— ぶらぼー (@unya0718) July 24, 2021

まじかー、カロリーオフだったのかー(笑)

— さつき (@j_satsuki) July 24, 2021

アメブロを投稿しました。
『ダイエット　ヘルシーメニュー　相模屋　とうふ麺　冷麺　カロリーオフ　チョコレート効果　明治　枝豆』#アメブロ #パワハラ https://t.co/eO6zwUF2ji

— 関西女saku (@sakurakousagi) July 24, 2021

ダイエットの強い味方！！蒟蒻を美味しく食べる！カロリーオフ！糖質オフ！ https://t.co/4xuQrtNkUm

— 明日も楽しく♪ (@tomorrow_hello) July 24, 2021

矢場とんの味噌カツから
トンテキにカロリーオフしました。
アルタイえらい
(๑•̀ㅂ•́)و✧ pic.twitter.com/qpSHHe634C

— 鋼鉄騎馬兵アル・タイールゥ (@3D28822219) July 24, 2021

https://twitter.com/mina111265/status/1418930878957428743

カロリーオフやゼロに騙されてはいけません。
人工甘味料を使っていることがほとんどで、人工甘味料は腸内環境を悪化させる可能性が大いにあります。
添加物の多くは、悪玉菌のエサになったりと腸に良くないので、成分を見るクセをつけて、なるべく自然に近いものを選びましょう^ ^#便秘解消#腸活

— かおり@便秘解消×腸活アドバイザー (@kaori50472040) July 24, 2021

https://twitter.com/PIEN__hero1020/status/1418927951484235777
https://twitter.com/XgenderMISAKI/status/1418926830724296705

【おやつにはみつ豆やところてんが最適です】

海藻が原料ですのでほとんど
カロリーはありません。
ダイエット中に空腹感でおやつが食べたいと
いうと時はカロリーを気にしないで食べられます。
ただしみつ豆は、人口甘味料で
カロリーオフを心掛けましょう。#ダイエット pic.twitter.com/RQebhNZLm1

— ダイエット情報ちゃんねる【今年中に痩せるぞ！】 (@daietto585) July 24, 2021

『スリムアップ効果を得るために』 体内に脂肪を増やすことがなければダイエットもスムーズに行きますし、スリムアップに頭を悩ませたりしないでしょう。カロリーオフの飲み物、低カロリーの調味料や食べ物、…… https://t.co/V9LWbqzed5

— 健康情報_bot (@kenkoinf_bot) July 24, 2021