今日の節約晩御飯

ま〜じで毎日朝はミロ、牛乳、バナナ、なんもつけないトースト、昼はミックスサラダに豆腐かサラダチキン、ノンオイルドレッシング、夜は葉物野菜にコーン、鶏胸肉と豆腐たまに合鴨ロース、キムチにカロリーオフのゴマドレみたいな生活してるから脂質が全く足りてないんだわ

— すいみつ/Suimitsu (@lma_ura_momo) August 21, 2021

最近は糖尿病の方のような糖質制限、カロリーオフとして合成甘味料が出てきたんだけど、長い目で見ると糖尿病のリスクが高まる研究結果があるからよりよく付き合って欲しいかな思う。https://t.co/J7GwMktZS9

— ジェンツー☆ (@SyuTe_run_run) August 21, 2021

カロリーオフなら大丈夫なんじゃ？と思うんだが…少し味見程度でもダメなら逆にストレスで太ったりしないだろうか。…もしかしたらそうやって暗殺するつもりだったのかもしれないな。

— Schwäne (@cygne_schlafen) August 21, 2021

【朝】スープカレー、オートミール、サラダチキン、カロリーオフ豆乳
【昼】スープカレー、えのきツナ＋納豆＋キムチ、冷奴
【間食】鉄分葉酸ヨーグルト
【夕】バランサー(半量)、低脂肪乳、オオバコ

バランサーは結構美味しいんだけどオオバコが不味いから不味い。

#ダイエッターかわしま pic.twitter.com/jAn3JHx1kM

— かわしま (@kawa6233) August 21, 2021

夏なんだけどね……カロリーオフで娘が白菜とかネギが常備されてて豆腐と豚肉でポン酢ばかりだと飽きるから…生姜醤油に酒と味醂だけでマグロと焼きネギにエノキかなぁ…

— yoshi (@chobiko1206) August 21, 2021

リプトンロイヤルミルクティー微糖、
微糖じゃなくてカロリーオフって味がする

— agt (@agt15755087) August 21, 2021

紙パックの鍛高譚カロリーオフ値段安いからはじめて買ったんやけどこれは、、、、 pic.twitter.com/oOmpMaKSoD

— 丹田 (@tanda0507) August 21, 2021

ナチョスは油で揚げてないから実質カロリーオフと思ってる！
ｷﾘｯ!

— 片 (@engawa43hira) August 21, 2021

カロリーオフのフルーツグリーンオレです

— キンキン江森 (@jhsg6nes) August 21, 2021

銀羽さん爆誕祭おめでとうございます！！！🎊🎂🎉🎊✨カロリーオフのバフかけときますね！！🕺💫✨

— イスカ (@p_icca) August 21, 2021

https://twitter.com/yokohama_sumomo/status/1428997885006254082

今日もカロリーオフんご飯んご

— たつん(ᵔᴥᵔ) (@tatsun_twitch) August 21, 2021

海苔マシと半ライス必須ですよ
スープに浸した海苔でご飯を巻いて、途中から豆板醤とかで味変ですよ
そして最後はお酢でサッパリしてカロリーオフですよ

— hibit (@hibit) August 21, 2021

この時期、水分補給は要注意事項の一つだ。どこに行くにも水分・飲料は必ず持参するが、それでも足りない時はコンビニなどで購入する。カロリー補給も兼ねて甘みのある飲み物を買うこともあるが、飲んだ後でカロリーオフとかシュガーレスだったりすることがある。その手のものは、例外なくまずい。

— 橋本玉泉 (@H_gyokusen) August 21, 2021