フライパンで作る簡単蒸し物。ヘルシー&ダイエットな一品。レタスの作り置きおかずのおまけ付き。

2021.12.22

万能鶏むね肉とレタスの生姜蒸し】冬のレタスはさっと加熱で食べるのがおすすめ。包丁いらずでたっぷり食べられます。ところでレタスって …

関連ツイート

水曜日は作り置きおかず作る日だけどﾈｺﾁﾔﾝに永遠に監視されて我慢ならなくなったﾈｺﾁﾔﾝに甘え攻撃されて中断するの繰り返し（進まない）
— 近江 (@oumimegane) December 22, 2021

明日から連勤だから掃除して作り置きおかず作って準備万端！！
— ∠さゆ (@pg_0702) December 22, 2021

https://twitter.com/monawanco/status/1473548642179248128
https://twitter.com/k_togasi/status/1473535441215553542

煮物は安定の美味しさアーンド作り置きおかずw
— けろ(こ) (@kerori0326) December 22, 2021

https://twitter.com/maakoyuzumaru/status/1473463237836681217

朝起きてクイック○でモップして、お米洗って鍋で炊いて、お出汁とって、お味噌汁作って、作り置きおかずお皿に盛って、玉子焼き焼いて…
いや〜ん「丁寧な朝ごはん」気取れるやん〜….て思えずに只々疲労感だけ残った今朝…
— かえで (@kaedengaku) December 22, 2021

ブログ更新しました。作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」 : クリスマスにおすすめ！メイン料理のまとめ13選https://t.co/8AhV3G4ovO
— 鈴木美鈴 (@cRwZXPDUmUtrjhC) December 21, 2021

手軽でおいしい♪あると便利な「ほうれん草」の作り置きおかず https://t.co/uWZwTROwYj #スマートニュース
— nasstake26 (@nasstake26) December 21, 2021

うなぎ会食から帰宅即作り置きおかず&ご飯食べてるの意味わからなすぎて震えてる。
知らん顔して寝とこ…
— かーちゃんと呼ばれがち (@ayana_ku) December 21, 2021

https://twitter.com/so___ra2/status/1473265702123761667

【一人暮らし】野菜いっぱい！ヘルシーで簡単な作り置きおかず ♪ https://t.co/GgFuDJ504R YouTubeさんから
— Sweets@相互フォロー (@sweet68229527) December 21, 2021

https://twitter.com/_monouge_/status/1473254902365573123
https://twitter.com/mico_diet_2020/status/1473244558603735041

ご飯出来た…。今週、作り置きおかず、完璧に作れてないから…、ご飯食べたら…、それだけは頑張らないと…
— シィ (@stu_see) December 21, 2021