バレーの基本を動画で確認

Spiking Footwork (part 1/2) – How to SPIKE a Volleyball Tutorial

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

Learn how to develop better spiking footwork to maximize your vertical and spiking power! Learn how to spike with more consistent and power with a consistent …

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