バレーの基本を動画で確認

バレーボールのレシーブの基本ステップ(前方向編)

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

バレーボール初心者がついついやってしまいがちな、落下地点の見定めのミス。 今回は、そんなミスを防ぐために基本的なステップを紹介します…

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