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【バレーボール基本】 アンダーハンドパス(レシーブ)膝を柔らかく使って正確なパスが出せる、チーム練習メニュー・コツ【オーカ:檜山拡志】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

【バレーボール基本】 アンダーハンドパス(レシーブ)膝を柔らかく使って正確なパスが出せる、チーム練習メニュー・コツ 解説【オーカバレーボールクラブ&スクール:代表 檜山 …

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