バレーの基本を動画で確認

Volleyball Tips: Spike Timing and how to Train it

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

i’m working a lot on spike timing and this is my exercise for it, if you want more volleyball tips ask me in the comments #AceJumper #Volleyballtips #Volleyball …

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https://twitter.com/KeynotfoundT/status/1233273753485766656

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