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【家でできる!】レシーブの構え方と股関節の使い方【バレーボール】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

こんにちは S&Dです ✌️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています …

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